Galmada qof aadan aqoon ama lamaane cusub ayaa leh wanaagiisa. Waxay ku darsataa waayo-aragnimada, xitaa fikradda mamnuucistaas oo kale oo badan ayaa kicinaysa, iyada oo la tixgelinayo awoodda iyo mala-awaalka lammaanaha. Galmada baarku waa xoogaa nasasho leh mana aha mid xiise leh sida sariirta oo kale. Galmada dabada iyo salaaxidda lamaanahan waxay mudan yihiin ammaan iyo dhiirigelin.
Walaashana aad bay u kacsi badan tahay, naasoheedu waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh. Aad bay ugu habboon tahay in loo galmoodo qubeyska walaalkii, waxaad ku saabuun kartaa dick walaalkiis oo waxaad ku kaxaysan kartaa ninka bidaarta leh weelka saabuunta. Walaasha waa la jecel yahay oo ma xishoon haba yaraatee.